夜咳在中醫(yī)理論中主要與肺陰虛、痰濕阻肺、肝火犯肺、腎不納氣、外感風寒等因素有關，可通過滋陰潤肺、化痰止咳、疏肝降火、補腎納氣、解表散寒等方式調(diào)理。
1、肺陰虛
長期熬夜或久病耗傷肺陰，導致虛火內(nèi)生刺激氣道，表現(xiàn)為干咳少痰、咽喉干癢。可選用養(yǎng)陰清肺丸、百合固金口服液等中成藥，配合銀耳羹食療。
2、痰濕阻肺
脾失健運生濕聚痰，夜間體位變化時痰液流動刺激支氣管，多見咳白黏痰、胸悶。二陳丸、半夏露糖漿等化痰藥配合陳皮薏米粥可改善。
3、肝火犯肺
情志不暢致肝郁化火，上灼肺絡引發(fā)陣發(fā)性嗆咳，常伴口苦脅痛。黛蛤散、瀉白散等清肝瀉火藥有效，需保持情緒舒暢。
4、腎不納氣
腎虛不能攝納肺氣，夜間陽氣入里時咳嗽加重，多見咳而遺尿、腰膝酸軟。金匱腎氣丸、七味都氣丸配合核桃黑豆湯可溫腎納氣。
5、外感風寒
夜間衛(wèi)陽入里肌表失固，風寒襲肺引發(fā)咳嗽聲重、鼻塞流清涕。通宣理肺丸、風寒咳嗽顆粒配合蔥白生姜紅糖水可解表散寒。
夜咳患者應注意保持臥室空氣濕潤，避免睡前食用生冷甜膩食物，冬季睡眠時做好頸部保暖。肺陰虛者宜多食梨、藕等滋陰之品，痰濕體質(zhì)需減少乳制品攝入，肝火旺盛者可通過按揉太沖穴疏泄肝氣，腎虛患者可練習八段錦兩手攀足固腎腰動作。若咳嗽持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)咯血、喘憋等癥狀，應及時就醫(yī)進行肺部聽診或影像學檢查，排除器質(zhì)性病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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