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哪些人群不宜吃馬蘭根

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馬蘭根一般是指菊科植物馬蘭的根莖，具有清熱解毒等功效，但脾胃虛寒者、孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者、低血壓患者及嬰幼兒不宜食用。

1、脾胃虛寒者

馬蘭根性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類(lèi)人群常表現(xiàn)為畏寒肢冷、大便溏薄，建議日常選擇生姜、山藥等溫補(bǔ)食材調(diào)理。

2、孕婦

馬蘭根含有的活性成分可能刺激子宮平滑肌，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕期飲食應(yīng)以溫和滋補(bǔ)為主，如出現(xiàn)上火癥狀可咨詢醫(yī)生選用更安全的替代方案。

3、過(guò)敏體質(zhì)者

菊科植物過(guò)敏人群食用馬蘭根可能引發(fā)皮膚瘙癢、喉頭水腫等過(guò)敏反應(yīng)。建議首次嘗試時(shí)少量測(cè)試，出現(xiàn)皮疹需立即停用并服用氯雷他定片等抗組胺藥物。

4、低血壓患者

馬蘭根的降壓作用可能加重低血壓癥狀，導(dǎo)致頭暈乏力。這類(lèi)人群需定期監(jiān)測(cè)血壓，避免與降壓藥同服，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用生脈飲口服液調(diào)理。

5、嬰幼兒

嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，馬蘭根中的粗纖維和生物堿可能引起胃腸不適。3歲以下兒童建議通過(guò)母乳或配方奶獲取營(yíng)養(yǎng)，較大兒童也需謹(jǐn)慎食用。

食用馬蘭根前應(yīng)充分了解自身體質(zhì)，出現(xiàn)不適及時(shí)停用。日常保存需陰涼干燥，避免霉變。特殊人群建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，不可長(zhǎng)期大量服用，服藥期間忌食生冷油膩。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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