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腰部左側疼痛是怎么回事

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腰部左側疼痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結石、婦科疾病、腎盂腎炎等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、體外碎石、抗感染治療等方式緩解。

1、肌肉勞損

長期保持不良姿勢或突然扭傷可能導致左側腰肌勞損，表現(xiàn)為局部酸痛且活動時加重。建議熱敷患處并配合按摩，疼痛明顯時可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物。避免提重物及久坐，睡眠時選擇硬板床有助于緩解癥狀。

2、腰椎間盤突出

椎間盤向左后方突出可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)左側腰部放射性疼痛，常伴有下肢麻木感。可通過腰椎MRI確診，急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。癥狀嚴重者需考慮椎間孔鏡手術。

3、泌尿系統(tǒng)結石

左側輸尿管結石可能引發(fā)突發(fā)性絞痛并向會陰部放射，伴隨血尿癥狀。超聲檢查可明確結石位置，5毫米以下結石可通過多飲水配合排石顆粒促進排出，較大結石需體外沖擊波碎石。日常需限制高草酸食物攝入。

4、婦科疾病

女性左側附件炎或卵巢囊腫可能出現(xiàn)持續(xù)性隱痛，經(jīng)期前后加重。婦科超聲檢查可鑒別，細菌性炎癥需用左氧氟沙星片抗感染，子宮內膜異位癥可考慮地諾孕素片治療。建議避免經(jīng)期劇烈運動。

5、腎盂腎炎

左側腎臟細菌感染會導致腰部鈍痛伴發(fā)熱寒戰(zhàn)，尿常規(guī)顯示白細胞升高。需靜脈注射頭孢曲松鈉等抗生素，配合三金片輔助治療。治療期間每日飲水量應保持2000毫升以上，定期復查尿培養(yǎng)。

日常應注意保持正確坐姿，每1小時起身活動5分鐘，睡眠時選擇中等硬度床墊。急性疼痛期可局部熱敷15分鐘每日3次，避免腰部受涼。建議進行游泳、小燕飛等低強度腰背肌鍛煉，每周3次每次20分鐘。飲食上增加牛奶、豆制品等鈣質攝入，控制每日鹽分不超過5克。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，應及時至骨科或泌尿外科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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