膝關(guān)節(jié)炎一般無法完全痊愈,但通過規(guī)范治療和科學(xué)管理可以有效控制癥狀并延緩病情進(jìn)展。膝關(guān)節(jié)炎通常與關(guān)節(jié)軟骨退變、炎癥反應(yīng)、肥胖或外傷等因素相關(guān),需結(jié)合藥物、物理治療及生活方式調(diào)整綜合干預(yù)。
膝關(guān)節(jié)炎屬于慢性退行性疾病,關(guān)節(jié)軟骨的損傷往往不可逆。早期患者通過減輕體重、減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng),配合熱敷或超聲波治療,能顯著緩解疼痛和僵硬感。醫(yī)生可能開具塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片等藥物抑制炎癥并促進(jìn)軟骨修復(fù)。部分患者需關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤(rùn)滑功能,配合股四頭肌力量訓(xùn)練增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
對(duì)于嚴(yán)重關(guān)節(jié)變形患者,保守治療無效時(shí)需考慮膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃,避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致假體松動(dòng)。雖然疾病無法根除,但規(guī)范治療可使80%以上患者維持正常生活能力。定期復(fù)查關(guān)節(jié)X線片監(jiān)測(cè)病情變化至關(guān)重要。
建議患者每日進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),控制BMI在24以下。寒冷季節(jié)注意膝關(guān)節(jié)保暖,疼痛發(fā)作期可使用拐杖分擔(dān)負(fù)荷。飲食需增加深海魚類、西藍(lán)花等抗炎食物攝入,避免長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥損傷胃腸黏膜。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛或活動(dòng)受限加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
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