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牙齒敏感怕冷怕熱怎么辦

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牙齒敏感怕冷怕熱可通過使用抗敏感牙膏、避免酸性食物、脫敏治療、樹脂充填、激光治療等方式緩解。牙齒敏感通常由牙釉質磨損、牙齦退縮、齲齒、牙齒隱裂、牙周病等原因引起。

1、使用抗敏感牙膏

含鉀鹽或鍶鹽的抗敏感牙膏能封閉牙本質小管，如舒適達抗敏牙膏、冷酸靈抗敏牙膏。每日刷牙兩次，持續(xù)使用4周以上可降低神經(jīng)末梢敏感性。避免橫向刷牙加重釉質磨損。

2、避免酸性食物

柑橘類水果、碳酸飲料等酸性食物會溶解牙釉質。食用后需用清水漱口，等待30分鐘再刷牙。長期胃酸反流患者建議治療原發(fā)病。

3、脫敏治療

氟化鈉凝膠或碘化銀可促使牙本質再礦化。需由醫(yī)生操作，每周1次，3-5次為療程。重度敏感者可考慮牙髓失活術。

4、樹脂充填

楔狀缺損或淺齲導致的敏感可用流動樹脂封閉暴露的牙本質。操作時需嚴格隔濕，復合樹脂光照固化后調磨拋光。

5、激光治療

鉺激光或Nd：YAG激光能熔融牙本質小管開口。單次治療即可見效，但需專業(yè)設備。治療后24小時內避免冷熱刺激。

日常建議選用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法；避免同時攝入冷熱交替食物；每年進行口腔檢查，及時處理齲齒和牙周問題。含氟漱口水可增強釉質抗酸能力，但6歲以下兒童禁用。若敏感持續(xù)加重伴自發(fā)痛，需排除牙髓炎可能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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