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心悸和心慌的區(qū)別是什么

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心悸和心慌都是主觀感受到的心臟不適，但心悸通常指心跳異常感知如過(guò)快、過(guò)強(qiáng)或不規(guī)則，心慌更側(cè)重伴隨焦慮的胸悶氣短感。兩者可能由生理性因素、心律失常、貧血、甲狀腺功能異?；蛐睦硪蛩氐纫?。

心悸主要表現(xiàn)為心臟搏動(dòng)的異常感知，患者可能描述為心臟突然猛跳、漏跳或節(jié)奏紊亂。常見誘因包括劇烈運(yùn)動(dòng)、咖啡因攝入過(guò)量或情緒激動(dòng)。病理性原因中，房性早搏、室性早搏等心律失常較典型，患者可能同時(shí)出現(xiàn)頭暈或乏力。甲狀腺功能亢進(jìn)引發(fā)的心悸多伴隨多汗、手抖，而貧血導(dǎo)致的心悸常與面色蒼白、活動(dòng)后加重相關(guān)。

心慌更多表現(xiàn)為胸部壓迫感與呼吸不暢的結(jié)合，常由焦慮發(fā)作、驚恐障礙等心理因素觸發(fā)。自主神經(jīng)功能紊亂時(shí)，患者可能感覺(jué)心跳沉重伴窒息感，但心電圖檢查往往無(wú)器質(zhì)性異常。器質(zhì)性疾病中，冠心病心絞痛發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)典型的心慌伴胸痛，慢性阻塞性肺疾病患者也可能因缺氧出現(xiàn)類似癥狀。部分更年期女性因激素波動(dòng)會(huì)產(chǎn)生陣發(fā)性心慌，通常與潮熱同時(shí)發(fā)生。

建議出現(xiàn)持續(xù)或反復(fù)心悸心慌時(shí)記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，避免攝入酒精、濃茶等刺激性物質(zhì)。若伴隨胸痛、意識(shí)模糊或持續(xù)超過(guò)15分鐘，需立即就醫(yī)排查急性冠脈綜合征等危重情況。日常可通過(guò)深呼吸訓(xùn)練、規(guī)律作息改善功能性癥狀，確診器質(zhì)性疾病者需遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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