游泳耳朵進(jìn)水后疼痛可通過清理耳道、保持干燥、使用滴耳液、口服止痛藥、就醫(yī)治療等方式緩解。該癥狀通常由耳道積水、外耳道炎、中耳炎、鼓膜損傷、耵聹栓塞等原因引起。
1、清理耳道
將頭部?jī)A斜使進(jìn)水耳朵朝下，單腳跳躍幫助水分流出。或用干凈棉簽輕柔吸附外耳道水分，避免深入耳道以免損傷鼓膜。若存在耵聹栓塞，需由醫(yī)生用專業(yè)工具取出。
2、保持干燥
游泳后及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)低溫檔距耳朵20厘米吹干，或佩戴防水耳塞預(yù)防進(jìn)水。避免用指甲、發(fā)卡等尖銳物掏耳，防止外耳道皮膚破損引發(fā)感染。
3、使用滴耳液
遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗菌藥物，適用于外耳道炎引起的疼痛。若為真菌感染可使用克霉唑滴耳液，使用前需清潔耳道并保持頭部?jī)A斜3分鐘。
4、口服止痛藥
疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥，但不可掩蓋病情。伴有發(fā)熱或膿性分泌物時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，提示可能存在中耳炎。
5、就醫(yī)治療
若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)、聽力下降或出現(xiàn)眩暈，需排查鼓膜穿孔、化膿性中耳炎等疾病。醫(yī)生可能進(jìn)行耳內(nèi)鏡檢查，嚴(yán)重者需鼓膜穿刺引流或抗生素靜脈輸液治療。
日常應(yīng)避免在污染水域游泳，游泳后及時(shí)擦干耳廓褶皺處水分。反復(fù)發(fā)作耳部感染者可咨詢耳鼻喉科醫(yī)生，必要時(shí)進(jìn)行耳道分泌物培養(yǎng)。兒童出現(xiàn)耳痛需家長(zhǎng)觀察是否伴隨抓耳、哭鬧等行為，避免自行使用滴耳液。老年人或糖尿病患者更需警惕惡性外耳道炎，該病可能引發(fā)顱底骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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