新生兒出生后24小時(shí)即可在專業(yè)人員監(jiān)護(hù)下進(jìn)行游泳活動(dòng),但需確保臍帶殘端干燥脫落且無(wú)感染征象。
新生兒游泳需在體溫穩(wěn)定、生命體征平穩(wěn)的前提下進(jìn)行,建議選擇專為嬰兒設(shè)計(jì)的恒溫泳池,水溫維持在32-34攝氏度。每次游泳時(shí)間控制在5-10分鐘,需使用頸部浮圈等專業(yè)護(hù)具,全程由經(jīng)過培訓(xùn)的護(hù)理人員一對(duì)一監(jiān)護(hù)。早產(chǎn)兒或低體重兒應(yīng)推遲至糾正胎齡滿40周后再評(píng)估游泳適應(yīng)性。游泳前1小時(shí)內(nèi)不宜喂奶,結(jié)束后需及時(shí)擦干身體并做好臍部消毒。
家長(zhǎng)需選擇具有醫(yī)療資質(zhì)的嬰兒游泳機(jī)構(gòu),游泳前后監(jiān)測(cè)新生兒皮膚顏色、活動(dòng)度等反應(yīng),避免在饑餓或疲勞狀態(tài)下進(jìn)行。日常可配合撫觸按摩促進(jìn)發(fā)育,若發(fā)現(xiàn)臍部紅腫滲液、體溫異?;蛴斡竞蟪霈F(xiàn)嗜睡拒奶等情況,應(yīng)立即停止游泳并就醫(yī)。建議每周游泳不超過3次,6月齡前以被動(dòng)游動(dòng)為主,避免強(qiáng)行潛水等高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作。
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