肺通氣與肺換氣是呼吸過程中兩個不同環(huán)節(jié),前者指氣體進出肺泡的物理過程,后者指肺泡與血液間的氣體交換。
肺通氣通過呼吸運動實現(xiàn),依賴膈肌與肋間肌收縮使胸腔容積變化,形成氣壓差驅動氣體流動。吸氣時胸腔擴大導致肺內壓低于大氣壓,空氣經(jīng)氣道進入肺泡;呼氣時胸腔縮小使肺內壓升高,氣體被排出體外。該過程主要受氣道阻力、肺彈性等因素影響,異常時可表現(xiàn)為呼吸困難或通氣不足。
肺換氣發(fā)生在肺泡毛細血管膜處,通過氣體分壓差進行被動擴散。氧氣從高分壓的肺泡進入血液,二氧化碳則從血液向肺泡轉移。這一過程依賴肺泡表面積、膜厚度及局部血流量的匹配,功能障礙可能導致低氧血癥或二氧化碳潴留。慢性阻塞性肺疾病等會同時干擾通氣與換氣功能。
保持規(guī)律有氧運動有助于增強呼吸肌力量,改善肺通氣效率。均衡攝入富含抗氧化物質的蔬菜水果可減輕氣道炎癥,維護肺泡結構完整性。避免吸煙及接觸粉塵等污染物對保護呼吸功能至關重要,出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、氣促等癥狀應及時進行肺功能檢查。
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