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拉肚子拉稀水但是不痛

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拉肚子拉稀水但是不痛可能是胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)或病毒感染等引起的非感染性腹瀉，通常無(wú)須特殊治療。若伴隨發(fā)熱、脫水等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

胃腸功能紊亂可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)過(guò)快，水分未被充分吸收便排出體外。常見(jiàn)誘因包括精神緊張、作息不規(guī)律或食物不耐受。建議暫時(shí)禁食2-4小時(shí)，之后少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，逐步恢復(fù)清淡飲食如米湯、饅頭等低渣食物。

飲食不當(dāng)如過(guò)量攝入生冷食物、變質(zhì)食物或乳糖不耐受者飲用牛奶，均可刺激腸道分泌增加。需停止食用可疑食物，選擇易消化的蒸蘋果、山藥粥等。病毒感染如輪狀病毒早期可能僅表現(xiàn)為水樣便，后期可能出現(xiàn)低熱?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽散等藥物，避免自行服用止瀉藥掩蓋病情。

日常需注意餐具消毒，避免進(jìn)食隔夜飯菜。腹瀉期間每日補(bǔ)充水分應(yīng)達(dá)到2000-2500毫升，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。若水樣便持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)眼窩凹陷、皮膚彈性下降等脫水表現(xiàn)，應(yīng)立即到消化內(nèi)科就診并進(jìn)行便常規(guī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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