高血壓患者通常需要終身服藥,但部分輕度患者通過嚴(yán)格生活方式干預(yù)后可逐步減藥或停藥。
高血壓屬于慢性疾病,多數(shù)患者需長期用藥控制血壓。降壓藥物能有效減少心腦血管并發(fā)癥風(fēng)險,如氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物通過不同機制穩(wěn)定血壓。規(guī)律服藥可延緩動脈硬化進展,降低腦卒中、心肌梗死等嚴(yán)重事件發(fā)生概率。患者擅自停藥可能導(dǎo)致血壓反彈,誘發(fā)高血壓危象等急癥。
部分新發(fā)輕度高血壓患者,在醫(yī)生指導(dǎo)下通過低鹽飲食、減重、規(guī)律運動等生活方式調(diào)整,血壓可能恢復(fù)正常范圍。這類患者經(jīng)數(shù)月監(jiān)測后,可嘗試逐步減少藥量直至停藥。但停藥后仍需持續(xù)監(jiān)測血壓,一旦回升需重新用藥。繼發(fā)性高血壓患者若病因解除,也可能無需長期服藥。
高血壓患者應(yīng)每日監(jiān)測血壓并記錄,定期復(fù)查肝腎功能及電解質(zhì)。飲食上限制鈉鹽攝入,每日不超過5克,增加全谷物、蔬菜水果和低脂乳制品攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳,避免劇烈運動導(dǎo)致血壓驟升。保持情緒穩(wěn)定,戒煙限酒,保證7-8小時睡眠。若出現(xiàn)頭痛、視物模糊等不適需立即就醫(yī)。
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