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早泄應(yīng)該怎么改善

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早泄可通過心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、心理行為療法

通過性教育緩解焦慮，配合停動(dòng)法或擠壓法訓(xùn)練。伴侶共同參與治療有助于建立信心，需重復(fù)進(jìn)行4-6周。該方法適用于心理性早泄，無藥物副作用。

2、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，性交前20分鐘涂抹。需注意可能引起伴侶陰道麻木，建議使用避孕套。該方式對(duì)生理性敏感因素效果較好。

3、口服藥物

達(dá)泊西汀片作為短效5-羥色胺再攝取抑制劑，需按需服用。舍曲林片等抗抑郁藥需連續(xù)使用，可能引起頭暈等副作用。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行調(diào)整劑量。

4、中醫(yī)調(diào)理

鎖陽固精丸可補(bǔ)腎固精，適用于腎氣不固型早泄。知柏地黃丸適合陰虛火旺型患者，需辨證用藥。中藥療程通常需要2-3個(gè)月，配合飲食調(diào)理效果更佳。

5、手術(shù)治療

選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)適用于頑固性早泄，術(shù)后可能影響勃起功能。陰莖假體植入術(shù)僅用于合并勃起功能障礙者。手術(shù)存在感染等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。

改善早泄需建立規(guī)律作息，避免過度手淫。日常可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，飲食適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素和維生素E。伴侶應(yīng)給予充分理解支持，避免施加心理壓力。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨勃起障礙，建議及時(shí)到男科或泌尿外科就診，完善激素水平檢測(cè)和神經(jīng)電生理檢查，排除器質(zhì)性疾病后制定個(gè)性化治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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