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雞肚子果的副作用是什么

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雞肚子果一般是指番荔枝，適量食用通常無(wú)明顯副作用，但過(guò)量可能引起胃腸不適或過(guò)敏反應(yīng)。番荔枝含有較多糖分和膳食纖維，食用時(shí)需注意控制量。

番荔枝糖分含量較高，短時(shí)間內(nèi)大量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，尤其糖尿病患者需謹(jǐn)慎。其膳食纖維可能刺激胃腸蠕動(dòng)，消化功能較弱者可能出現(xiàn)腹脹或腹瀉。未完全成熟的果實(shí)含有微量生物堿，可能引發(fā)口腔麻木或輕微中毒癥狀。

部分人群對(duì)番荔枝中的蛋白酶敏感，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過(guò)敏反應(yīng)。果實(shí)內(nèi)核含有少量氰苷類(lèi)物質(zhì)，誤食破碎的果核可能引起頭暈惡心等不適。孕婦及哺乳期婦女過(guò)量食用可能影響激素水平。

建議選擇成熟度適中的番荔枝，每日食用量控制在200克以?xún)?nèi)。食用后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、皮疹等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。胃腸功能紊亂者可將果肉與溫水同食以降低刺激性，過(guò)敏體質(zhì)者初次嘗試應(yīng)少量測(cè)試。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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