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大姨媽之前量很多這次量很少是怎么回事，怎么辦

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大姨媽之前量很多這次量很少通常是指月經(jīng)量之前很多這次很少。月經(jīng)量之前很多這次很少可能是精神壓力大、過(guò)度節(jié)食、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征等原因引起的，建議通過(guò)調(diào)節(jié)情緒、合理飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等可能會(huì)影響下丘腦-垂體軸功能，干擾內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)量減少。要學(xué)會(huì)釋放壓力，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、與朋友傾訴等方式放松心情，保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。

2、過(guò)度節(jié)食：過(guò)度節(jié)食會(huì)使身體營(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響雌激素合成，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)量減少。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

3、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)通常是過(guò)度勞累、情緒不佳等原因所導(dǎo)致的，患者一般會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、失眠、乏力等癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、逍遙丸、維生素E軟膠囊等。

4、子宮內(nèi)膜損傷：多次人工流產(chǎn)、刮宮術(shù)等子宮腔操作，可能損傷子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致月經(jīng)量減少，癥狀為月經(jīng)量明顯減少，甚至閉經(jīng)，通常可以在醫(yī)生的操作下進(jìn)行手術(shù)治療。

5、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征通常是遺傳、空氣污染大等引起的，常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)量少、多毛、肥胖等癥狀，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、枸櫞酸氯米芬片等藥物。

如果月經(jīng)量之前很多這次很少，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。日常護(hù)理方面，要注意腹部保暖，避免著涼。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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