后背中間骨頭疼可能與肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變、強(qiáng)直性脊柱炎、胸椎壓縮性骨折等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張痙攣,表現(xiàn)為局部鈍痛或酸痛,活動(dòng)后可能加重。可通過(guò)熱敷、按摩緩解癥狀,日常需注意勞逸結(jié)合。
中老年人因骨量流失可能出現(xiàn)胸椎隱痛,輕微外力易導(dǎo)致椎體變形。典型癥狀包括身高縮短、駝背。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D,遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等藥物。
椎間盤突出或骨贅形成可能刺激神經(jīng)根,引發(fā)放射性疼痛,常伴有肢體麻木??赏ㄟ^(guò)牽引理療改善,嚴(yán)重時(shí)需行椎間孔鏡手術(shù)。
該自身免疫性疾病多表現(xiàn)為晨僵和夜間痛,疼痛從骶髂關(guān)節(jié)逐漸向上蔓延。需長(zhǎng)期使用塞來(lái)昔布膠囊、柳氮磺吡啶腸溶片控制炎癥,配合功能鍛煉。
骨質(zhì)疏松或外傷導(dǎo)致椎體塌陷時(shí),會(huì)出現(xiàn)突發(fā)劇痛伴活動(dòng)受限。急性期需臥床制動(dòng),必要時(shí)行椎體成形術(shù),使用鮭降鈣素注射液緩解骨痛。
日常應(yīng)避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,加強(qiáng)腰背肌鍛煉如小燕飛動(dòng)作。飲食注意補(bǔ)充牛奶、豆制品等富鈣食物,疼痛發(fā)作時(shí)可局部使用氟比洛芬凝膠貼膏。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀,須立即就診排查腫瘤等嚴(yán)重疾病。
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