一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

赤豆有哪些功效和作用

3434次瀏覽

赤豆具有利水消腫、健脾祛濕、解毒排膿等功效，常用于改善水腫、腳氣、黃疸等癥狀。赤豆的主要作用包括促進(jìn)排尿、調(diào)節(jié)胃腸功能、輔助降血壓等。

1、利水消腫

赤豆含有豐富的鉀元素和皂角苷，能夠促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，緩解因腎炎、肝硬化等疾病引起的水腫癥狀。赤豆煮水或與薏苡仁搭配食用可增強(qiáng)利尿效果，適合晨起眼瞼浮腫或下肢水腫人群。

2、健脾祛濕

赤豆歸脾經(jīng)，其膳食纖維和B族維生素能改善脾虛濕盛導(dǎo)致的食欲不振、大便黏滯。夏季用赤豆與茯苓、山藥熬粥，有助于緩解暑濕引起的疲倦乏力，胃腸功能較弱者宜煮至軟爛后食用。

3、解毒排膿

赤豆中的鞣質(zhì)和多酚類物質(zhì)具有抑菌消炎作用，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)用于輔助治療瘡瘍腫毒。皮膚出現(xiàn)癤腫時(shí)，可將赤豆研末調(diào)敷患處，但潰爛創(chuàng)面需配合醫(yī)師指導(dǎo)使用抗生素如阿莫西林膠囊。

4、調(diào)節(jié)血壓

赤豆的活性肽能抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性，對(duì)高血壓患者有輔助調(diào)節(jié)作用。建議每周食用3-4次赤豆湯，避免與降壓藥同時(shí)服用，服用硝苯地平控釋片等藥物者需間隔2小時(shí)。

5、補(bǔ)血養(yǎng)顏

赤豆富含鐵元素和花青素，能改善缺鐵性貧血引起的面色蒼白，其抗氧化成分有助于延緩皮膚衰老。產(chǎn)后女性可用赤豆與紅棗、枸杞燉湯，但糖尿病患者應(yīng)控制食用量。

赤豆性平味甘，日常食用建議每次30-50克，煮前浸泡2小時(shí)更易消化。腎功能不全者需限制攝入量，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)持續(xù)水腫或瘡瘍潰爛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可單靠食療替代藥物治療。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，霉變赤豆會(huì)產(chǎn)生致癌性黃曲霉素，絕對(duì)禁止食用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>