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心率90到100多正常嗎

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心率90到100多次每分鐘屬于正常范圍偏高的情況，可能與生理性因素或潛在健康問題有關(guān)。

健康成年人在靜息狀態(tài)下的心率通常為60到100次每分鐘，90到100多次每分鐘處于正常范圍的上限。運動后、情緒激動、飲用含咖啡因飲料或處于高溫環(huán)境時，心率可能暫時性升高至這一水平。部分人群如兒童、孕婦或長期鍛煉者也可能出現(xiàn)基礎(chǔ)心率偏高的現(xiàn)象。這類情況通常無須特殊處理，通過休息、調(diào)整呼吸或避免誘因后心率可逐漸恢復(fù)。

若靜息心率持續(xù)超過100次每分鐘，需警惕病理性因素。甲狀腺功能亢進、貧血、感染發(fā)熱或慢性心肺疾病可能導(dǎo)致心率增快，常伴隨心悸、氣短、乏力等癥狀。某些藥物如支氣管擴張劑或抗抑郁藥也可能影響心率。對于存在高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群，長期心率偏快可能增加心血管負擔(dān)。

建議日常監(jiān)測心率變化，避免過量攝入刺激性食物或飲料。保持規(guī)律作息和適度運動有助于維持心臟健康。如心率持續(xù)超過100次每分鐘或伴隨頭暈、胸痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查心電圖、甲狀腺功能等指標(biāo)，排除潛在疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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