一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

去除嘴巴異味的小妙招有哪些

3436次瀏覽

去除嘴巴異味可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用漱口水、治療基礎(chǔ)疾病、嚼無(wú)糖口香糖等方式改善?？谇划愇犊赡芘c食物殘留、胃腸功能紊亂、牙周疾病等因素有關(guān)。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，舌苔堆積也是異味的常見來源，可用刮舌器輕柔清理。飯后及時(shí)漱口減少食物殘?jiān)鼫簦苊?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/blq86udikt3x3g7.html" target="_blank">細(xì)菌分解產(chǎn)生硫化物。電動(dòng)牙刷比手動(dòng)牙刷更能有效清除牙菌斑，建議每三個(gè)月更換刷頭。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少大蒜洋蔥等含硫食物攝入，增加芹菜蘋果等富含膳食纖維的蔬果促進(jìn)唾液分泌?？崭箷r(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致胃酸反流引發(fā)口臭，可少量多次進(jìn)食全麥面包或酸奶。每天飲用綠茶所含茶多酚能抑制口腔細(xì)菌繁殖。

3、使用漱口水

含氯己定的漱口水能殺滅厭氧菌改善牙齦炎引起的異味，但連續(xù)使用不宜超過兩周。草本配方的漱口水含薄荷精油等成分可暫時(shí)掩蓋口氣，適合外出應(yīng)急使用。漱口時(shí)需將液體在口腔內(nèi)沖擊30秒以上才能達(dá)到效果。

4、治療基礎(chǔ)疾病

慢性鼻竇炎導(dǎo)致的鼻后滴漏需用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制炎癥，胃食管反流患者可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊。糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)會(huì)產(chǎn)生酮體臭味，需監(jiān)測(cè)血糖并使用鹽酸二甲雙胍緩釋片。

5、嚼無(wú)糖口香糖

木糖醇口香糖刺激唾液分泌能沖刷口腔細(xì)菌，選擇含薄荷或肉桂精油的產(chǎn)品效果更佳。咀嚼時(shí)間控制在15-20分鐘為宜，過度咀嚼可能加重顳下頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。注意選擇標(biāo)注無(wú)糖標(biāo)識(shí)的產(chǎn)品避免齲齒風(fēng)險(xiǎn)。

長(zhǎng)期口腔異味建議進(jìn)行幽門螺桿菌檢測(cè)，同時(shí)排查扁桃體結(jié)石等隱匿病因。日常可攜帶便攜式?jīng)_牙器保持口腔清潔，避免吸煙飲酒等加重異味的行為。若伴隨牙齦出血或胃痛癥狀，需及時(shí)到口腔科或消化內(nèi)科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>