甲流是指甲型流行性感冒。通常可以采取分餐具、戴口罩、適度運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理、接種疫苗等方式預(yù)防甲型流行性感冒傳染。如果患有甲型流行性感冒,建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
1、分餐具:因?yàn)榧仔土餍行愿忻翱梢酝ㄟ^唾液傳播,所以可以通過和患者分餐具的方式進(jìn)行預(yù)防。
2、戴口罩:因?yàn)榧仔土餍行愿忻巴ǔ?梢酝ㄟ^飛沫進(jìn)行傳播,而戴口罩一般可以隔離飛沫,從而防止被傳染。
3、適度運(yùn)動(dòng):如果平時(shí)適度運(yùn)動(dòng),如散步、打籃球等,可能增強(qiáng)身體素質(zhì),從而減少被傳染的可能性。
4、飲食調(diào)理:如果經(jīng)常食用羊肉、烏雞肉等富含蛋白質(zhì)的食物,通??梢栽鰪?qiáng)免疫系統(tǒng),從而防止被甲型流行性感冒患者傳染。
5、接種疫苗:因?yàn)橐呙缫话憧梢源偈股眢w產(chǎn)生抗體,所以可以遵醫(yī)囑接種甲型流行性感冒疫苗。
如果患有甲型流行性感冒,一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸奧司他韋膠囊、瑪巴洛沙韋片、扎那米韋吸入粉霧劑等藥物進(jìn)行治療。治療期間多喝熱水,有利于緩解咳嗽、咳痰等癥狀。
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