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腳拇外翻怎么治

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腳拇外翻可通過(guò)穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、傳統(tǒng)手術(shù)等方式治療。腳拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、關(guān)節(jié)炎癥、足部結(jié)構(gòu)異常、神經(jīng)肌肉疾病等原因引起。

1、穿戴矯形器

早期輕度腳拇外翻可通過(guò)佩戴分趾墊、夜間矯正支具等器械緩解癥狀。矯形器通過(guò)力學(xué)分散壓力，延緩畸形進(jìn)展，適合拇趾外翻角度小于30度的患者。需每日佩戴8小時(shí)以上，持續(xù)3-6個(gè)月可見(jiàn)效果。

2、物理治療

超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解滑囊炎癥。沖擊波治療能松解攣縮的軟組織，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。建議每周進(jìn)行2-3次物理治療，配合足底肌肉鍛煉效果更佳。

3、藥物治療

塞來(lái)昔布膠囊可緩解繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎疼痛，雙氯芬酸鈉緩釋片能減輕滑囊腫脹，甲鈷胺片有助于改善神經(jīng)壓迫癥狀。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥。

4、微創(chuàng)手術(shù)

經(jīng)皮截骨術(shù)適用于中度畸形，通過(guò)小切口矯正骨骼力線。關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)可去除增生骨贅，手術(shù)創(chuàng)傷小且恢復(fù)快。術(shù)后需穿戴專(zhuān)用足踝支具4-6周。

5、傳統(tǒng)手術(shù)

Scarf截骨術(shù)能同時(shí)矯正跖骨內(nèi)翻和拇趾偏斜，Lapidus關(guān)節(jié)融合術(shù)適用于合并跖楔關(guān)節(jié)不穩(wěn)的重度患者。開(kāi)放手術(shù)需住院治療，完全康復(fù)需3-6個(gè)月。

日常應(yīng)選擇鞋頭寬松的平底鞋，避免穿高跟鞋或尖頭鞋。每日可進(jìn)行足趾抓毛巾、踝泵運(yùn)動(dòng)等鍛煉，增強(qiáng)足部肌力?？刂企w重減輕足部負(fù)荷，疼痛發(fā)作時(shí)可冰敷15分鐘。若出現(xiàn)皮膚紅腫破潰需及時(shí)就醫(yī)，防止繼發(fā)感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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