體溫37℃是正常的,正常成年人體溫一般在36℃-37℃。
體溫有三種測法,分別是口溫、肛溫、腋溫,口溫測五分鐘,正常值為36.3℃-37.2℃。肛溫測五分鐘,正常值為36.9℃-37.9℃,腋溫測十分鐘,正常值為36.1℃-37.0℃。
同時人體溫度隨著時間的變化可有小幅度變動,一般人體早晨體溫稍低,下午或晚上的時候溫度會稍微升高,但變化幅度不超過1℃;在運(yùn)動、進(jìn)食后由于機(jī)體血液循環(huán)加快,機(jī)體內(nèi)部溫度可有小幅度升高,也屬于正常現(xiàn)象。
如果腋下體溫高于37.1℃為發(fā)熱,此時人體體溫中樞調(diào)節(jié)系統(tǒng)出現(xiàn)了功能紊亂,提示機(jī)體可能有病原菌入侵,如細(xì)菌、病毒感染等,或存在其他疾病。
如果患者出現(xiàn)發(fā)熱,可采取多喝水、適當(dāng)增減衣物、多食新鮮蔬果等方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。如果癥狀持續(xù)不改善,建議及時就醫(yī),以免影響身體健康。
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