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皮膚過(guò)敏了怎么才能好

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皮膚過(guò)敏可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、光療等方式改善。皮膚過(guò)敏可能與接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、藥物過(guò)敏、日光性皮炎等因素有關(guān)。

1、避免接觸過(guò)敏原

皮膚過(guò)敏后需立即遠(yuǎn)離可疑過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)、化妝品等。過(guò)敏期間避免抓撓或熱水燙洗，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。記錄過(guò)敏發(fā)生前接觸的物質(zhì)有助于醫(yī)生判斷病因。

2、冷敷緩解

用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷于紅腫瘙癢部位5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷可收縮毛細(xì)血管，減輕炎癥反應(yīng)，但皮膚破損時(shí)禁用。過(guò)敏急性期配合冷敷能暫時(shí)緩解灼熱感。

3、外用藥物

遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏控制局部炎癥。非激素類如他克莫司軟膏適用于面部薄嫩皮膚。滲出性皮損可先用硼酸溶液濕敷，再涂抹氧化鋅軟膏保護(hù)創(chuàng)面。

4、口服藥物

醫(yī)生可能開具氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物緩解瘙癢，嚴(yán)重過(guò)敏需短期服用潑尼松片。伴有感染者需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀片。用藥期間禁止飲酒，駕駛車輛前需確認(rèn)藥物無(wú)嗜睡副作用。

5、光療

頑固性濕疹或特應(yīng)性皮炎可采用窄譜UVB光療，每周2-3次，通過(guò)調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)減輕癥狀。治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，照射前后需涂抹醫(yī)用保濕劑，治療期間嚴(yán)格避光防護(hù)。

皮膚過(guò)敏恢復(fù)期應(yīng)保持環(huán)境濕度40%-60%，每日使用無(wú)香料醫(yī)學(xué)護(hù)膚品修復(fù)屏障。飲食避免海鮮、芒果等易致敏食物，補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥。過(guò)敏體質(zhì)者建議定期清洗床品，新化妝品需先做耳后測(cè)試。如出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等全身癥狀須立即急診處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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