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小孩踢被子著涼后怎么治療

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小孩踢被子著涼后可通過(guò)調(diào)整室溫、補(bǔ)充水分、熱敷驅(qū)寒、觀察癥狀、必要時(shí)就醫(yī)等方式治療。著涼通常由溫差刺激、免疫力下降、病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、調(diào)整室溫

將室內(nèi)溫度維持在20-24攝氏度，避免直吹空調(diào)或風(fēng)扇。使用加濕器保持濕度在50%-60%，減少冷空氣對(duì)呼吸道的刺激。夜間可給孩子穿純棉連體衣或睡袋，防止踢被后直接接觸冷空氣。

2、補(bǔ)充水分

少量多次飲用40攝氏度左右的溫水，每日飲水量按體重每公斤50-80毫升計(jì)算。可適當(dāng)添加蘋果汁或梨汁補(bǔ)充維生素，避免飲用含糖飲料。母乳喂養(yǎng)的嬰兒需增加哺乳頻次。

3、熱敷驅(qū)寒

用40-45攝氏度熱水袋隔著毛巾敷于背部大椎穴或足底涌泉穴，每次10-15分鐘。生姜切片煮水后兌入洗澡水進(jìn)行泡浴，水溫控制在38-40攝氏度，時(shí)間不超過(guò)10分鐘。熱敷后立即擦干身體避免二次受涼。

4、觀察癥狀

監(jiān)測(cè)體溫變化，若持續(xù)超過(guò)38.5攝氏度需警惕繼發(fā)感染。注意有無(wú)咳嗽加重、呼吸急促、耳部疼痛等表現(xiàn)。觀察精神狀態(tài)，出現(xiàn)嗜睡或煩躁不安應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。記錄大小便情況，腹瀉超過(guò)3次/日需補(bǔ)液治療。

5、必要時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)高熱驚厥、呼吸困難、皮疹擴(kuò)散等癥狀應(yīng)立即急診。血常規(guī)檢查可明確細(xì)菌或病毒感染，C反應(yīng)蛋白超過(guò)10mg/L提示細(xì)菌感染可能。醫(yī)生可能開(kāi)具小兒氨酚黃那敏顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、利巴韋林顆粒等藥物。

恢復(fù)期保持清淡飲食，推薦南瓜小米粥、胡蘿卜泥等易消化食物，避免生冷油膩。每日保證12-14小時(shí)睡眠，午休時(shí)間不少于1小時(shí)。癥狀緩解后1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，外出時(shí)注意頸部、腹部保暖。定期開(kāi)窗通風(fēng)，被褥每周晾曬消毒，養(yǎng)成睡前如廁習(xí)慣減少夜間翻身。若反復(fù)出現(xiàn)踢被子現(xiàn)象，可考慮使用防踢被夾固定被角。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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