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懷孕7個(gè)月能不能吃螺絲肉

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螺絲肉一般指的是螺螄肉。妊娠七個(gè)月一般可以吃螺螄肉。若食用后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適，需立即就醫(yī)。

螺螄肉富含蛋白質(zhì)、鐵元素、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，適量食用有助于孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并促進(jìn)胎兒發(fā)育。但需注意應(yīng)該選擇市場(chǎng)上正規(guī)銷售的新鮮且來(lái)源可靠的食材。螺螄肉本身性寒涼，多量食用可能加重孕婦的胃部不適，特別是存在孕吐、反酸或既往有慢性胃炎者。并且螺絲容易有寄生蟲寄生，若清洗不徹底或未完全煮熟，殘留的致病菌和寄生蟲可能通過(guò)胎盤影響胎兒，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。因此，孕婦食用時(shí)應(yīng)該用高壓鍋徹底燉煮以殺滅寄生蟲，每次食用不超過(guò)5-6顆。烹飪時(shí)應(yīng)避免添加辣椒、芥末等刺激性調(diào)料。

建議孕婦優(yōu)先選擇清蒸魚類、水煮雞蛋、低脂牛奶等安全蛋白質(zhì)來(lái)源，搭配菠菜、芥藍(lán)等綠葉蔬菜補(bǔ)充葉酸。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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