中國大腸癌發(fā)病率呈現(xiàn)逐年上升趨勢,與經濟發(fā)展、飲食結構變化及人口老齡化等因素相關。大腸癌在惡性腫瘤中發(fā)病率位居前列,城市地區(qū)高于農村,東部沿海地區(qū)高于中西部。
大腸癌發(fā)病率上升與高脂肪低纖維飲食、紅肉及加工肉制品攝入增加密切相關。長期缺乏運動、肥胖及吸煙酗酒等不良生活習慣進一步推高患病風險。遺傳因素如家族性腺瘤性息肉病等基因突變也會顯著增加發(fā)病概率。慢性腸道炎癥如潰瘍性結腸炎患者癌變風險較高,病程超過十年的患者需定期腸鏡監(jiān)測。糖尿病代謝異常與大腸癌發(fā)生存在關聯(lián),胰島素抵抗可能促進腫瘤生長。
預防大腸癌需保持膳食纖維攝入,每日蔬菜水果不少于400克,全谷物和豆類可替代部分精制主食。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳等,每周累計150分鐘以上有助于降低風險。50歲以上人群建議每5-10年進行腸鏡檢查,便潛血陽性者需進一步診斷??刂萍t肉攝入每周不超過500克,避免高溫燒烤及腌制加工肉制品。戒煙限酒并保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間,可顯著改善腸道微環(huán)境。
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