冬天一般可以喝蒲公英泡水,建議在醫(yī)生的指導下用藥,不要擅自用藥。
蒲公英性味苦、甘,性寒,歸肝、胃經(jīng),具有清熱解毒、消腫散結、利濕通淋的功效。一般情況下,冬天可以喝蒲公英泡水,其具有一定的好處。蒲公英有清熱解毒功效,可以緩解因冬季室內(nèi)外溫差大、飲食偏溫熱等導致的體內(nèi)燥熱,減輕咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀。該藥材可以消腫散結、利濕通淋,幫助促進身體新陳代謝,排出多余水分和毒素。如果冬季活動量減少,可能導致胃腸蠕動變慢,出現(xiàn)輕微消化不良,遵醫(yī)囑喝蒲公英后能在一定程度上調(diào)節(jié)胃腸功能。不過蒲公英屬于寒性藥材,體質(zhì)虛寒者需謹慎飲用。
建議冬天適量食用溫熱、滋補的食物,如羊肉、桂圓等。
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