腰肌勞損可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膠囊等藥物緩解癥狀。腰肌勞損多與長期姿勢不良、過度勞累等因素有關(guān),表現(xiàn)為腰部酸痛、活動受限等癥狀。
布洛芬緩釋膠囊為非甾體抗炎藥,通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應和疼痛。適用于腰肌勞損引起的輕至中度疼痛,能緩解局部肌肉無菌性炎癥。用藥期間需注意胃腸刺激反應,避免與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用。
雙氯芬酸鈉緩釋片具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,可改善腰肌勞損導致的慢性鈍痛。該藥通過抑制環(huán)氧化酶減少炎癥介質(zhì)生成,對肌肉韌帶損傷修復有促進作用。長期使用需監(jiān)測肝腎功能,消化道潰瘍患者慎用。
鹽酸乙哌立松片為中樞性肌肉松弛劑,通過阻斷脊髓反射緩解腰肌痙攣。適用于腰肌勞損伴隨明顯肌肉緊張的情況,能改善局部血液循環(huán)。服藥后可能出現(xiàn)嗜睡等不良反應,操作機械者需謹慎。
氟比洛芬凝膠貼膏為外用非甾體抗炎藥,直接作用于疼痛部位減輕炎癥反應。適用于腰肌勞損的局部對癥治療,皮膚滲透性好且全身副作用小。過敏體質(zhì)者使用前需做皮膚測試,避免接觸眼睛及黏膜。
活血止痛膠囊為中成藥,含當歸、三七等成分,具有活血散瘀、消腫止痛功效。適用于氣滯血瘀型腰肌勞損,能促進局部微循環(huán)。服藥期間忌食生冷,孕婦及經(jīng)期女性禁用。
腰肌勞損患者除藥物治療外,需避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,日常可進行五點支撐法、小燕飛等腰部鍛煉增強肌肉力量。急性期疼痛明顯時可配合熱敷促進血液循環(huán),恢復期建議在康復師指導下進行核心肌群穩(wěn)定性訓練。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D,控制體重減輕腰椎負荷。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)下肢放射痛,應及時排查腰椎間盤突出等疾病。
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