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什么導(dǎo)致肩周炎發(fā)作呢

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肩周炎發(fā)作可能與肩關(guān)節(jié)勞損、外傷、慢性炎癥、內(nèi)分泌紊亂、頸椎病等因素有關(guān)。肩周炎通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等癥狀，可通過藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、肩關(guān)節(jié)勞損

長期重復(fù)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動或姿勢不良可能導(dǎo)致肩周炎。常見于搬運(yùn)工人、運(yùn)動員等群體，因肩部肌肉和肌腱過度使用引發(fā)慢性損傷。日常需避免長時間提重物，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合熱敷緩解癥狀。

2、外傷

肩部直接撞擊或跌倒時手臂撐地等外傷可能誘發(fā)肩周炎。急性損傷會導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊充血粘連，表現(xiàn)為突發(fā)性肩痛和抬臂困難。外傷后需立即冰敷，后期可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物，結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

3、慢性炎癥

肩關(guān)節(jié)周圍肌腱炎、滑囊炎等慢性炎癥可能進(jìn)展為肩周炎。炎癥反復(fù)發(fā)作會導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊纖維化，出現(xiàn)夜間痛和梳頭等動作障礙?？勺襻t(yī)囑使用依托考昔片、美洛昔康片等口服抗炎藥，配合超聲波治療促進(jìn)炎癥吸收。

4、內(nèi)分泌紊亂

糖尿病、甲狀腺疾病患者更易發(fā)生肩周炎。血糖控制不佳可能影響膠原代謝，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊增厚粘連。這類患者需優(yōu)先控制原發(fā)病，同時使用甲鈷胺片、硫辛酸膠囊等神經(jīng)營養(yǎng)藥物，結(jié)合關(guān)節(jié)松動術(shù)改善活動度。

5、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病可能引發(fā)放射性肩痛并繼發(fā)肩周炎。頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)會導(dǎo)致肩部肌肉痙攣和血液循環(huán)障礙。需治療原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、乙哌立松片等藥物，配合頸椎牽引和肩部功能鍛煉。

預(yù)防肩周炎需注意避免肩部受涼，睡眠時勿壓患側(cè)。日?？蛇M(jìn)行爬墻運(yùn)動、鐘擺練習(xí)等低強(qiáng)度鍛煉，但急性期應(yīng)減少活動。飲食宜補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)軟組織修復(fù)，如適量食用魚肉、西藍(lán)花等。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)肌肉萎縮，應(yīng)及時至骨科或康復(fù)科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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