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支氣管炎的預(yù)防和治療

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支氣管炎可通過(guò)避免誘因、增強(qiáng)體質(zhì)、藥物治療等方式預(yù)防和治療，通常由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境污染、吸煙、免疫力低下等原因引起。

1、避免誘因

減少接觸冷空氣、粉塵、花粉等刺激物，流感季節(jié)佩戴口罩。長(zhǎng)期接觸工業(yè)廢氣或職業(yè)粉塵者需做好職業(yè)防護(hù)，室內(nèi)保持通風(fēng)換氣，濕度維持在40%-60%。二手煙暴露者應(yīng)遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，廚房安裝油煙機(jī)減少油煙吸入。

2、增強(qiáng)體質(zhì)

堅(jiān)持適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘。保證每日7-8小時(shí)睡眠，冬季注意頸部保暖。均衡攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類，可適量補(bǔ)充乳鐵蛋白增強(qiáng)呼吸道防御能力。

3、藥物治療

急性細(xì)菌性支氣管炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素?？人詣×艺呖蛇x用氫溴酸右美沙芬口服溶液，痰液黏稠時(shí)可用氨溴索口服溶液。慢性支氣管炎急性發(fā)作期可霧化吸入布地奈德混懸液。

4、環(huán)境控制

使用空氣凈化器降低PM2.5濃度，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。臥室避免鋪設(shè)地毯，每周用55℃以上熱水清洗床品。新裝修房屋需檢測(cè)甲醛濃度，保持室內(nèi)二氧化碳濃度低于1000ppm。

5、免疫調(diào)節(jié)

老年人可接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗，過(guò)敏體質(zhì)者需進(jìn)行脫敏治療。反復(fù)發(fā)作者可檢測(cè)免疫球蛋白水平，必要時(shí)使用脾氨肽口服凍干粉調(diào)節(jié)免疫功能。中醫(yī)辨證屬肺脾氣虛者可服用玉屏風(fēng)顆粒。

支氣管炎患者應(yīng)戒煙并避免被動(dòng)吸煙，每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液。采用腹式呼吸訓(xùn)練改善肺功能，急性期可嘗試背部叩擊排痰。監(jiān)測(cè)咳嗽頻率和痰液性狀變化，若出現(xiàn)黃綠色膿痰伴發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。冬季外出前用圍巾保護(hù)口鼻，避免突然吸入冷空氣誘發(fā)咳嗽。保持居住環(huán)境清潔，定期消毒門把手等高頻接觸部位。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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