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如何預(yù)防甲肝病毒傳播

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預(yù)防甲肝病毒傳播可通過(guò)接種疫苗、注意飲食衛(wèi)生、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、避免高危行為、及時(shí)就醫(yī)等方式實(shí)現(xiàn)。甲肝病毒主要通過(guò)糞口途徑傳播，感染后可能出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、食欲減退等癥狀。

1、接種疫苗

接種甲肝疫苗是預(yù)防甲肝病毒感染最有效的方式。甲肝疫苗屬于滅活疫苗，接種后可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，提供長(zhǎng)期保護(hù)。建議兒童在18月齡時(shí)接種第一劑，6-12個(gè)月后接種第二劑。成人如未接種過(guò)疫苗或未感染過(guò)甲肝病毒，也可考慮接種。接種前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生，確認(rèn)無(wú)接種禁忌。

2、注意飲食衛(wèi)生

甲肝病毒主要通過(guò)污染的食物和水傳播。應(yīng)注意不飲用生水，不吃未煮熟的海鮮，特別是貝類(lèi)。水果蔬菜應(yīng)徹底清洗，最好去皮后食用。外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的餐館，避免食用路邊攤等衛(wèi)生條件不佳的場(chǎng)所提供的食物。家中餐具應(yīng)定期消毒，實(shí)行分餐制。

3、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣可有效預(yù)防甲肝。飯前便后要用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒。避免用手直接接觸口鼻眼。家庭成員中如有人感染甲肝，應(yīng)做好隔離措施，患者使用的餐具、衣物等要單獨(dú)清洗消毒。照顧患者后要及時(shí)洗手，必要時(shí)可佩戴手套。

4、避免高危行為

避免與甲肝患者密切接觸，不共用牙刷、剃須刀等個(gè)人物品。男男性行為者應(yīng)注意安全性行為。靜脈吸毒者應(yīng)避免共用注射器。前往甲肝高發(fā)地區(qū)旅行時(shí)，要特別注意飲食衛(wèi)生，可提前接種疫苗。醫(yī)務(wù)人員接觸患者血液或體液時(shí)應(yīng)做好標(biāo)準(zhǔn)防護(hù)。

5、及時(shí)就醫(yī)

如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、乏力、食欲不振、惡心嘔吐、腹痛、尿色加深等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。確診甲肝后要遵醫(yī)囑治療，注意休息，避免勞累?；颊邞?yīng)隔離至發(fā)病后2周，排泄物要消毒處理。密切接觸者可考慮注射免疫球蛋白進(jìn)行暴露后預(yù)防。

預(yù)防甲肝需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。日常生活中要注意均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，提高免疫力。外出旅行時(shí)可攜帶消毒濕巾、瓶裝水等。如計(jì)劃前往甲肝高發(fā)地區(qū)，建議提前1-2個(gè)月接種疫苗。家中有甲肝患者時(shí)，其他成員可考慮預(yù)防性接種。出現(xiàn)可疑癥狀要及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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