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得了腸胃炎可以喝牛奶么

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得了胃腸炎一般可以適量喝牛奶,但如果出現(xiàn)乳糖不耐受或癥狀加重則不建議飲用。胃腸炎是胃腸黏膜的炎癥反應,多由感染、飲食不當?shù)纫蛩匾稹?/p>

胃腸炎患者若既往無乳糖不耐受史,急性期癥狀緩解后可嘗試少量飲用溫熱的低脂牛奶。牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣有助于修復受損黏膜,但需避免空腹飲用或選擇舒化奶等低乳糖產(chǎn)品。部分患者飲用后可能出現(xiàn)腹脹腹瀉加重,這與腸道乳糖酶分泌暫時減少有關,此時應暫停攝入并更換為無乳糖配方。

對于乳糖不耐受體質(zhì)或急性嘔吐腹瀉期的患者,牛奶中的乳糖可能加重腸腔滲透壓導致癥狀惡化。這類人群可選擇發(fā)酵乳制品如酸奶,其中的乳酸菌能分解大部分乳糖,同時補充益生菌幫助恢復腸道菌群平衡。若飲用后出現(xiàn)腸鳴音亢進、水樣便等情況,需立即停止并咨詢醫(yī)生。

胃腸炎恢復期應保持清淡飲食,除牛奶外還可適量攝入米湯、蒸蘋果等低渣食物。若持續(xù)嘔吐腹瀉超過24小時或出現(xiàn)發(fā)熱便血,須及時就醫(yī)排查細菌性痢疾等嚴重感染。日常注意餐具消毒與生熟食分開處理,避免進食隔夜或未徹底加熱的食物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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