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患有腸胃炎應(yīng)該怎么辦

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腸胃炎可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、物理治療、就醫(yī)治療等方式改善。腸胃炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、自身免疫等因素引起。

1、調(diào)整飲食

腸胃炎患者應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油膩、生冷的食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。急性期可短暫禁食，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食。西藍(lán)花、胡蘿卜等煮軟的蔬菜可補(bǔ)充維生素。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉嘔吐會導(dǎo)致體液丟失，需及時補(bǔ)充水分和電解質(zhì)?？娠嬘玫}水、口服補(bǔ)液鹽或稀釋的蘋果汁。每1-2小時補(bǔ)充100-200毫升液體，少量多次飲用。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需增加補(bǔ)液量。

3、藥物治療

細(xì)菌性腸胃炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。病毒感染以對癥治療為主，如使用口服補(bǔ)液鹽散、消旋卡多曲顆粒等。切忌自行使用止瀉藥，可能延緩病原體排出。

4、物理治療

腹部熱敷可緩解痙攣性疼痛，用40℃左右熱水袋敷于臍周，每次15-20分鐘。按摩足三里穴位有助于調(diào)節(jié)胃腸功能。保持腹部保暖，避免受涼加重癥狀。急性期應(yīng)臥床休息，減少活動。

5、就醫(yī)治療

出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊、尿量減少等癥狀需立即就醫(yī)。嚴(yán)重脫水可能需靜脈補(bǔ)液治療。嬰幼兒、老年人或慢性病患者癥狀加重時應(yīng)及時就診。醫(yī)生會根據(jù)病原學(xué)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。

腸胃炎恢復(fù)期需繼續(xù)注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食未徹底加熱的食物。餐具應(yīng)煮沸消毒，處理食物前后徹底洗手。適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。癥狀完全消失前避免劇烈運(yùn)動和過度勞累。若反復(fù)發(fā)作或遷延不愈，建議進(jìn)行胃腸鏡檢查排除其他疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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