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腹瀉的護(hù)理要點(diǎn)是什么

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腹瀉的護(hù)理要點(diǎn)主要有調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、注意休息、保持清潔、觀察癥狀等。

1、調(diào)整飲食

腹瀉期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物?？梢赃m量攝入富含電解質(zhì)的食物，如香蕉、土豆等，幫助維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。若腹瀉嚴(yán)重，可暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，待癥狀緩解后再逐漸恢復(fù)飲食。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失，容易引起脫水。建議少量多次飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液，每次50-100毫升，每隔15-30分鐘補(bǔ)充一次。避免一次性大量飲水，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。嬰幼兒腹瀉時(shí)，家長(zhǎng)需特別注意及時(shí)補(bǔ)充水分。

3、注意休息

腹瀉期間身體較為虛弱，應(yīng)保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。臥床休息有助于胃腸功能恢復(fù)，減少能量消耗。保持室內(nèi)空氣流通，溫度適宜，避免受涼加重癥狀。兒童腹瀉時(shí)，家長(zhǎng)需注意讓其多臥床休息。

4、保持清潔

每次排便后要用溫水清洗肛門(mén)及周?chē)つw，保持局部清潔干燥，避免因頻繁腹瀉導(dǎo)致皮膚破損或感染。嬰幼兒腹瀉時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)更換尿布，清洗臀部后可涂抹護(hù)臀霜。注意手部衛(wèi)生，飯前便后要用肥皂洗手，防止交叉感染。

5、觀察癥狀

密切觀察腹瀉次數(shù)、糞便性狀及伴隨癥狀，如出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、血便、持續(xù)腹痛、精神萎靡、尿量減少等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。記錄腹瀉開(kāi)始時(shí)間、次數(shù)和特點(diǎn)，為醫(yī)生診斷提供參考。嬰幼兒腹瀉時(shí)，家長(zhǎng)需特別注意觀察其精神狀態(tài)和脫水情況。

腹瀉期間除做好上述護(hù)理外，還應(yīng)注意腹部保暖，避免受涼?？蛇m當(dāng)熱敷腹部緩解不適，但溫度不宜過(guò)高。保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天無(wú)緩解，或出現(xiàn)嚴(yán)重脫水表現(xiàn)如口干、眼窩凹陷、皮膚彈性差等，應(yīng)立即就醫(yī)治療。平時(shí)注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食不潔食物，有助于預(yù)防腹瀉發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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