多發(fā)性骨髓瘤的危害是很大的,一旦得了多發(fā)性骨髓瘤是很難得到根治的,而且會給患者帶來很大的痛苦,所以在平時的生活中做到預防多發(fā)性骨髓瘤是不容忽視的,做到預防疾病,遠離疾病,下面介紹一些多發(fā)性骨髓瘤的預防常識。
一、避免致癌物質(zhì)的接觸
在平時生活中,要避免接觸射線及化學毒物,射線及化學毒物是導致癌癥的主要因素,所以說多發(fā)性骨髓瘤的預防最重要的就是這一點,如果有接觸過的人,一定要到醫(yī)院做定期檢查,在今后爭取及時的進行治療。
二、注意周邊的環(huán)境衛(wèi)生
多發(fā)性骨髓瘤的出現(xiàn)與我們平時生活的環(huán)境有很大的關系,因此,預防多發(fā)性骨髓瘤的疾病,最好要養(yǎng)成良好的生活習慣,平時多加運動,減少脫鈣,個人衛(wèi)生也是特別重要的,注意清潔口腔及頗佳的衛(wèi)生,防止感冒。
三、保持飲食清淡
在平時的生活中,我們要選擇出能夠抑制骨髓過度增生的食品,如海帶、紫菜、裙帶菜、海蛤、杏仁、還需要選擇空血栓、補血的食物,如桃仁、李子、蛤、統(tǒng)魚、韭菜、山楂、海蜇、龜甲、蟹肉、牡斷、核桃、蟹、蝦、豬肝、蜂乳、芝麻、花生、甲魚等。最后禁止食用肥甘厚味,以及生冷,辛辣的食物,如果有腎功能損傷的,可以采用低鹽的飲食。
多發(fā)性骨髓瘤在出現(xiàn)之后會帶給患者很嚴重的傷害,波及到了他們的生活,所以說大家要將多發(fā)性骨髓瘤引起重視,注意在平時做一些多發(fā)性骨髓瘤疾病的預防才行,這樣就能讓我們避開這種疾病的侵害了。
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