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被人傳染的鼻炎要怎么辦

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被人傳染的鼻炎可通過保持鼻腔清潔、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、避免接觸傳染源、增強免疫力等方式治療。鼻炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫力下降等原因引起。

1、保持鼻腔清潔

定期清潔鼻腔有助于減少病原體滯留。可用溫水輕柔擦拭鼻周，避免用力擤鼻導(dǎo)致黏膜損傷。兒童或行動不便者需家長協(xié)助清理，使用嬰兒棉簽沾取少量溫水清潔鼻孔邊緣。清潔后保持環(huán)境濕度，有助于緩解鼻塞癥狀。

2、生理鹽水沖洗

使用0.9%氯化鈉溶液沖洗鼻腔能稀釋分泌物并沖刷病原體?？蛇x擇市售鼻腔沖洗器或醫(yī)用洗鼻壺，每日1-2次。沖洗時頭部稍傾斜，避免嗆咳。合并中耳炎或鼻出血時應(yīng)暫停使用。該方法對病毒性鼻炎效果顯著。

3、遵醫(yī)囑用藥

細菌性鼻炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性鼻炎推薦糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片。鼻塞嚴重時短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑，但連續(xù)使用不超過7天。所有藥物均需排除禁忌證后使用。

4、避免接觸傳染源

急性期應(yīng)減少與感染者共用餐具、毛巾等物品。佩戴口罩可降低飛沫傳播概率。家庭內(nèi)部需加強通風，定期消毒門把手等高頻接觸表面。學?；蜣k公場所出現(xiàn)聚集性病例時，建議暫停集體活動。

5、增強免疫力

保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，補充維生素C豐富的柑橘類水果。保持7-8小時睡眠，適度進行快走、游泳等有氧運動。冬季注意保暖，避免冷空氣直接刺激呼吸道。吸煙者需戒煙以減少黏膜損傷。

患病期間建議增加飲水量，每日飲用溫水或淡蜂蜜水1.5-2升。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%。若癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部脹痛等表現(xiàn)，需及時耳鼻喉科就診排除鼻竇炎可能?；謴?fù)期可每日按摩迎香穴輔助通氣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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