慢性咽炎可能引起咽喉不適、反復(fù)感染等問題,長期未治療可能影響生活質(zhì)量。慢性咽炎是咽部黏膜及淋巴組織的慢性炎癥,主要表現(xiàn)為咽干、咽癢、異物感等癥狀。
慢性咽炎患者常感到咽部干燥、灼熱或異物感,可能伴隨輕微疼痛。這些癥狀在說話過多、空氣干燥或接觸刺激性氣體后加重。日??捎玫}水漱口緩解不適,避免辛辣食物和煙酒刺激。
炎癥持續(xù)存在會降低局部抵抗力,容易繼發(fā)細菌或病毒感染,導(dǎo)致急性發(fā)作。常見伴隨癥狀包括咽痛加劇、發(fā)熱等。醫(yī)生可能開具銀黃含片、西瓜霜潤喉片等藥物緩解癥狀,嚴(yán)重時需用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。
長期炎癥可能導(dǎo)致聲帶充血水腫,出現(xiàn)聲音嘶啞、發(fā)音疲勞。教師、歌手等職業(yè)用嗓人群癥狀更明顯。建議減少高聲說話,霧化吸入布地奈德混懸液可減輕聲帶水腫。
夜間咽干、刺激性咳嗽可能干擾睡眠,長期可導(dǎo)致失眠、白天嗜睡。保持臥室濕度,睡前飲用少量溫水有助于緩解。若咳嗽嚴(yán)重,醫(yī)生可能開具復(fù)方甘草口服溶液鎮(zhèn)咳。
長期不適可能引發(fā)焦慮情緒,形成癥狀加重的惡性循環(huán)。通過轉(zhuǎn)移注意力、冥想等方式調(diào)節(jié)情緒,必要時可尋求心理疏導(dǎo)。慢性咽炎患者應(yīng)避免過度關(guān)注咽喉不適感。
慢性咽炎患者需保持口腔清潔,每日用生理鹽水漱口3-4次。飲食宜清淡,多食雪梨、銀耳等潤燥食物,避免過熱、過冷及辛辣刺激。室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度,戒煙并遠離二手煙環(huán)境。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到耳鼻喉科就診,排除其他器質(zhì)性疾病可能。適當(dāng)進行有氧運動增強體質(zhì),但避免在空氣污染嚴(yán)重時戶外鍛煉。
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