一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

凍瘡患者家庭的護(hù)理知識

54071次瀏覽

凍瘡患者家庭護(hù)理需注重保暖、避免潮濕、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防感染和營養(yǎng)支持。凍瘡是寒冷環(huán)境下皮膚血管收縮導(dǎo)致的局部炎癥反應(yīng)，常見于手指、腳趾、耳廓等末梢部位。

1、保暖

保持室內(nèi)溫度穩(wěn)定在18-22攝氏度，外出時穿戴防風(fēng)防水手套、加厚襪子和護(hù)耳罩。避免直接接觸冰冷物體，可使用暖寶寶貼于衣物外層輔助保暖。夜間睡眠時可穿戴純棉透氣的手套和襪子，但需注意避免過熱出汗。

2、避免潮濕

及時更換汗?jié)窕蛘此囊挛镄m，清潔皮膚后徹底擦干皺褶部位。洗手后立即涂抹凡士林等封閉性保濕劑，洗澡水溫控制在37-40攝氏度，時間不超過15分鐘。雨雪天氣外出需使用防水鞋套，居家可穿吸濕排汗的羊毛材質(zhì)內(nèi)衣。

3、促進(jìn)循環(huán)

每日進(jìn)行30分鐘手部伸展運(yùn)動和足踝旋轉(zhuǎn)練習(xí)，未破潰部位可輕柔按摩至皮膚微微發(fā)熱。溫水浸泡時加入生姜片或艾葉，溫度38-40攝氏度，每次10分鐘。避免長時間保持同一姿勢，每小時活動肢體5分鐘。

4、預(yù)防感染

已破潰的創(chuàng)面每日用生理鹽水清洗后，外涂莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。瘙癢明顯時可短期使用氫化可的松乳膏，但避免連續(xù)超過1周。觀察是否出現(xiàn)紅腫擴(kuò)散、膿液滲出等感染征象，必要時就醫(yī)處理。

5、營養(yǎng)支持

增加富含維生素E的堅(jiān)果和深海魚類攝入，每日保證200克深色蔬菜補(bǔ)充維生素C。適量食用生姜、肉桂等溫性食材，避免吸煙和過量咖啡因?？勺稍冡t(yī)生后補(bǔ)充煙酰胺片改善末梢循環(huán)，但需注意胃腸道反應(yīng)。

凍瘡患者應(yīng)建立溫度監(jiān)測習(xí)慣，冬季晨起時檢查肢體末端是否有蒼白或青紫。選擇寬松透氣的鞋襪避免摩擦，清洗衣物時使用無刺激洗滌劑。癥狀持續(xù)加重或合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病時，需及時至皮膚科就診評估血管狀況?；謴?fù)期可進(jìn)行漸進(jìn)式冷熱交替浸泡訓(xùn)練，提升血管調(diào)節(jié)能力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>