心梗發(fā)作時扎手指并非科學(xué)有效的自救方法。心肌梗死屬于急性心血管事件,需立即撥打急救電話并保持靜臥,避免盲目操作延誤救治時機(jī)。
心肌梗死是因冠狀動脈急性閉塞導(dǎo)致心肌缺血壞死的危重疾病。典型癥狀包括胸骨后壓榨性疼痛、大汗淋漓、惡心嘔吐等,部分患者可能出現(xiàn)左肩或下頜放射痛。民間流傳的扎手指放血法缺乏醫(yī)學(xué)依據(jù),無法解除冠狀動脈阻塞或改善心肌供血,反而可能因疼痛刺激加重心臟負(fù)擔(dān)。正確做法是立即停止活動,舌下含服硝酸甘油片,保持呼吸道通暢,等待專業(yè)醫(yī)療救援。若患者意識喪失且無呼吸脈搏,可開始心肺復(fù)蘇直至急救人員到達(dá)。
預(yù)防心肌梗死需長期控制血壓、血糖和血脂水平,戒煙限酒并保持規(guī)律運(yùn)動。日常飲食應(yīng)減少高鹽高脂食物攝入,增加全谷物和新鮮蔬菜水果比例。40歲以上人群建議每年進(jìn)行心電圖和血液生化檢查,有冠心病家族史者需提前開始篩查。突發(fā)胸痛時切勿嘗試偏方,第一時間聯(lián)系急救系統(tǒng)才能最大限度挽救心肌。
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