橈骨下端骨折一般需要4-8周恢復(fù),具體時間與骨折類型、治療方式及個體康復(fù)情況有關(guān)。
橈骨下端骨折的愈合過程分為三個階段。血腫機化期通常持續(xù)1-2周,骨折端形成纖維連接。原始骨痂期需要2-4周,X線可見模糊骨折線。骨痂改造期需4-8周完成塑形。無移位骨折采用石膏固定時,愈合時間多為4-6周。涉及關(guān)節(jié)面的粉碎性骨折可能需要6-8周恢復(fù)。兒童患者因代謝旺盛,愈合時間可縮短至3-5周??祻?fù)期間需定期復(fù)查X線,觀察骨痂生長情況。早期進行手指屈伸鍛煉可預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。拆除固定后需逐步恢復(fù)腕關(guān)節(jié)活動度,避免提重物等負重動作。
恢復(fù)期間應(yīng)保證每日攝入800毫克鈣質(zhì),可通過牛奶、豆腐等食物補充。維生素D有助于鈣吸收,建議每日曬太陽15-20分鐘。吸煙會延緩骨愈合,骨折后需嚴格戒煙。睡眠時用枕頭墊高患肢可減輕腫脹。若出現(xiàn)固定松動、肢體麻木或疼痛加劇,須立即就醫(yī)復(fù)查??祻?fù)后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行握力球訓(xùn)練,幫助恢復(fù)腕部肌力。
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