心衰病人需要注意控制液體攝入、規(guī)律服藥、監(jiān)測體重、限制鈉鹽攝入、避免過度勞累。心衰是心臟泵血功能受損的慢性疾病,日常管理對延緩病情進展至關(guān)重要。
每日液體總量建議控制在1500-2000毫升,包括飲水、湯粥、水果等所有來源。過量液體會增加心臟負荷,可能誘發(fā)呼吸困難或水腫??墒褂脦Э潭鹊乃涗?,避免集中大量飲水。若出現(xiàn)尿量減少或下肢水腫加重,需及時聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整利尿劑用量。
需嚴格遵醫(yī)囑服用β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如培哚普利片、醛固酮受體拮抗劑如螺內(nèi)酯片等。不可自行增減藥量或停藥,漏服時應(yīng)咨詢醫(yī)生補服方案。定期復(fù)查血鉀、腎功能等指標(biāo),預(yù)防藥物不良反應(yīng)。
每日晨起排尿后空腹稱重,體重3天內(nèi)增加超過2公斤可能提示液體潴留。記錄體重變化趨勢有助于早期發(fā)現(xiàn)病情波動。同時觀察頸靜脈怒張、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀,出現(xiàn)異常需盡快就醫(yī)調(diào)整治療方案。
每日食鹽量應(yīng)低于5克,避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。烹飪時可用香料代替鹽調(diào)味,外出就餐選擇清淡菜品。長期高鈉飲食會導(dǎo)致水鈉潴留,加重心臟負擔(dān)。合并腎功能不全者可能需進一步限制至每日3克以下。
活動以不引起心悸、氣短為度,可采用間歇休息方式。重度心衰患者需臥床時,應(yīng)每2小時翻身預(yù)防壓瘡。寒冷天氣減少外出,注意保暖防止感染。情緒激動可能誘發(fā)急性發(fā)作,需保持心態(tài)平和,必要時尋求心理支持。
心衰病人應(yīng)保持低脂高纖維飲食,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉。戒煙限酒,睡眠時抬高床頭減輕夜間呼吸困難。定期隨訪心內(nèi)科,隨身攜帶急救藥物卡托普利片備用。家屬需學(xué)習(xí)基本急救技能,家中備好血氧儀和血壓計便于監(jiān)測。出現(xiàn)持續(xù)胸痛、意識模糊等危重癥狀時須立即呼叫急救。
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