一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

高尿酸血癥如何康復(fù)

50698次瀏覽

出現(xiàn)高尿酸血癥時(shí)，首先要注意合理飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等低嘌呤食物；其次要注意多喝水，有利于血尿酸水平降低；還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并積極防治三高疾病等。
　　1、合理飲食
　　高嘌呤食物會(huì)導(dǎo)致高尿酸血癥。所以患病后一定要注意合理飲食，減少酒、肉、海鮮等高嘌呤物攝取量；可以適當(dāng)多吃米面、高粱、蛋類、奶類、新鮮蔬菜、水果等低嘌呤食物。
　　2、多喝水
　　多喝水，可以稀釋血尿酸濃度；多排尿，也可以降低血尿酸濃度。建議每天飲水量不低于兩升，有利于病情緩解。
　　3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
　　適量運(yùn)動(dòng)，燃燒脂肪，降低體重，也有助于尿酸濃度下降。
　　4、積極防治三高疾病
　　高血壓、高血脂、糖尿病等都是誘發(fā)高尿酸血癥常見原因，所以要做好三高疾病防治工作，平時(shí)低鹽、低脂、低糖飲食，多鍛煉等；一旦患病遵醫(yī)囑用藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>