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痛風(fēng)腳痛怎么治療

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痛風(fēng)腳痛可通過(guò)調(diào)整飲食、多喝水、冷敷、使用藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痛風(fēng)腳痛通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)尿酸鹽沉積等因素引起，可能伴隨關(guān)節(jié)紅腫、劇烈疼痛等癥狀。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，適量食用雞蛋和精瘦肉。限制酒精攝入，尤其是啤酒含有較高嘌呤且會(huì)抑制尿酸排泄。

2、多喝水

每日飲水2000-3000毫升可促進(jìn)尿酸排泄，優(yōu)選白開(kāi)水、淡茶等無(wú)糖飲品。避免含糖飲料和果汁，果糖可能增加尿酸生成。分次少量飲用，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)。

3、冷敷

急性發(fā)作期可使用冰袋冷敷疼痛關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)。冷敷能減輕局部炎癥反應(yīng)和腫脹，緩解疼痛感。注意避免皮膚直接接觸冰塊，用毛巾包裹防止凍傷。

4、使用藥物

急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片，或秋水仙堿片緩解疼痛。降尿酸治療常用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等，需長(zhǎng)期規(guī)律服用。使用碳酸氫鈉片堿化尿液有助于尿酸排泄。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石且影響關(guān)節(jié)功能的患者，可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或痛風(fēng)石切除術(shù)。嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞者可能需行關(guān)節(jié)融合術(shù)或置換術(shù)。術(shù)后仍需堅(jiān)持降尿酸治療預(yù)防復(fù)發(fā)。

痛風(fēng)患者需長(zhǎng)期控制血尿酸水平，定期監(jiān)測(cè)腎功能和尿酸值。保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作。維持健康體重，肥胖者應(yīng)逐步減重。注意足部保暖，選擇寬松舒適的鞋子減少關(guān)節(jié)壓力。發(fā)作期應(yīng)臥床休息，抬高患肢減輕腫脹。建立規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞和精神緊張。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整藥物劑量或停藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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