孩子一考試就腿疼主要與心理不良因素有關(guān)，也可能是肌肉緊繃和體內(nèi)激素分泌量增加所致。此時(shí)可采取適當(dāng)輕柔按摩的方法緩解，還可提前泡熱水澡，可舒緩情緒和減輕疼痛。
很多孩子在考前會出現(xiàn)緊張焦慮，但有些孩子一到考試時(shí)就會感覺到腿部疼痛，此時(shí)家長們難免會擔(dān)心身體健康問題，生怕會患上嚴(yán)重疾病。
一、孩子考試腿疼的原因
參加考試時(shí)腿疼與心理因素有關(guān)，屬于考試焦慮癥的癥狀，并不十分常見。因考試而過度緊張焦慮，會導(dǎo)致肌肉處于緊繃狀態(tài)，體內(nèi)腎上腺素等多種激素分泌量會增加，從而出現(xiàn)腿疼等多種肢體不良反應(yīng)。
二、孩子考試腿疼怎么辦
1.適當(dāng)按摩
考試時(shí)腿疼可采取適當(dāng)按摩方法緩解。建議使用手指對疼痛部位進(jìn)行輕柔按壓，能緩解緊繃肌肉，起到放松舒緩的作用。
2.泡熱水澡
熱水澡可改善局部血液流量和血液循環(huán)，幫助減輕腿疼不適感。家長可在孩子考試前一天準(zhǔn)備好熱水，讓其泡熱水澡，時(shí)間可控制在20分鐘左右。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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