流感傳染性最強(qiáng)的時期通常是出現(xiàn)癥狀后的3-4天,此時病毒載量最高。流感主要通過飛沫傳播,在發(fā)病初期和癥狀明顯階段傳染性較強(qiáng)。
流感患者在出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀前1天已具備傳染性,癥狀出現(xiàn)后3-4天內(nèi)病毒復(fù)制活躍,呼吸道分泌物中病毒含量達(dá)到峰值,此時通過打噴嚏、咳嗽或說話時產(chǎn)生的飛沫極易傳播病毒。隨著體溫恢復(fù)正常和癥狀緩解,傳染性會逐漸減弱,但部分患者仍可能持續(xù)排毒5-7天。免疫功能低下者排毒時間可能延長至10天以上。流感病毒在密閉環(huán)境中可通過氣溶膠傳播,在物體表面存活2-8小時,接觸污染物品后再觸摸口鼻也可能造成感染。兒童、老年人及慢性病患者由于免疫力較弱,不僅易感且排毒期可能更長。
預(yù)防流感傳播需在流行季節(jié)加強(qiáng)防護(hù),出現(xiàn)癥狀后應(yīng)及時隔離,避免前往人群密集場所。保持室內(nèi)通風(fēng),規(guī)范佩戴口罩可有效阻斷飛沫傳播。接觸公共物品后應(yīng)洗手或使用含酒精的免洗洗手液消毒。接種流感疫苗是預(yù)防感染的最有效手段,建議高風(fēng)險人群每年在流行季前完成接種?;疾∑陂g應(yīng)多飲水,保證充足休息,有助于縮短傳染期。
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