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腰椎間盤突出左腿酸疼怎么治療

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腰椎間盤突出左腿酸疼可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素引起，可能伴隨下肢麻木、活動(dòng)受限等癥狀。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動(dòng)作，減輕椎間盤壓力。日?？墒褂醚鼑蔚灰碎L期佩戴，防止肌肉萎縮。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。牽引治療能增大椎間隙寬度，降低椎間盤內(nèi)壓。建議在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，每周3-5次，10-15次為1療程。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)受損神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片松弛骨骼肌痙攣。需注意非甾體抗炎藥可能引起胃腸不適，須餐后服用。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸取穴以夾脊穴、環(huán)跳穴為主配合電針刺激，推拿采用滾法、按揉法松解腰肌痙攣?？膳浜溪?dú)活寄生湯加減內(nèi)服，或外敷活血化瘀類膏藥促進(jìn)局部代謝。

5、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根壓迫病例，創(chuàng)傷小恢復(fù)快。開放性椎間盤切除植骨融合術(shù)用于嚴(yán)重椎管狹窄者。術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月并逐步進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部，睡眠時(shí)在膝關(guān)節(jié)下方墊枕保持屈髖屈膝體位。規(guī)律進(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性，BMI超標(biāo)者需控制體重。若出現(xiàn)馬尾綜合征表現(xiàn)如大小便失禁需立即急診處理。治療期間建議每2-3個(gè)月復(fù)查腰椎MRI評估療效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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