懷孕11周孕吐可能會減輕。孕吐通常在懷孕6周左右開始,8-10周達(dá)到高峰,12周后逐漸緩解,但個體差異較大。
孕吐是妊娠期常見的生理現(xiàn)象,與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。懷孕11周時,部分孕婦激素水平趨于穩(wěn)定,孕吐癥狀可能減輕。此時胎盤逐漸形成,代替黃體分泌激素,身體適應(yīng)妊娠狀態(tài),惡心嘔吐頻率降低。飲食上可選擇清淡易消化的食物,避免油膩辛辣刺激,少量多餐有助于緩解癥狀。保持充足休息,避免過度疲勞,適當(dāng)散步等輕度運(yùn)動也有幫助。
少數(shù)孕婦孕吐可能持續(xù)至16周甚至更久,極少數(shù)發(fā)展為妊娠劇吐。若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐無法進(jìn)食、體重明顯下降、尿量減少等癥狀,需警惕脫水及電解質(zhì)紊亂。妊娠劇吐可能影響胎兒發(fā)育,需及時就醫(yī)治療。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具維生素B6片、甲氧氯普胺片等止吐藥物,嚴(yán)重者需住院補(bǔ)液糾正內(nèi)環(huán)境紊亂。
懷孕期間出現(xiàn)孕吐減輕時,孕婦應(yīng)繼續(xù)保持規(guī)律作息和均衡飲食,每天攝入足夠水分,避免空腹?fàn)顟B(tài)??蓽?zhǔn)備蘇打餅干等小零食緩解晨起惡心感,避免接觸誘發(fā)嘔吐的氣味或食物。若孕吐完全消失伴隨其他異常癥狀如陰道出血、腹痛等,需及時就醫(yī)排除胚胎停育等異常情況。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育,保持心情愉悅有助于平穩(wěn)度過孕期。
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