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如何避免乙型肝炎

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避免乙型肝炎可通過接種疫苗、避免高危行為、注意個人衛(wèi)生、規(guī)范醫(yī)療操作、定期篩查等方式預防。乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，主要通過血液、母嬰和性接觸傳播。

1、接種疫苗

接種乙型肝炎疫苗是預防乙型肝炎最有效的方法。乙型肝炎疫苗需按照0、1、6個月的免疫程序完成三針接種，接種后可刺激機體產生保護性抗體，有效預防乙型肝炎病毒感染。新生兒應在出生后24小時內接種第一針疫苗，高危人群如醫(yī)務人員、經常接觸血液制品者等也建議接種。

2、避免高危行為

避免不安全性行為，使用安全套可降低性傳播風險。避免與他人共用注射器、剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個人物品。避免在非正規(guī)場所進行紋身、穿耳洞等有創(chuàng)操作，這些行為可能因器械污染導致病毒傳播。

3、注意個人衛(wèi)生

保持良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，特別是在接觸可能被污染的物品后。正確處理傷口，避免他人接觸自己的血液或體液。家庭成員中有乙型肝炎患者時，應避免共用可能接觸血液的生活用品，但日常接觸如共餐、擁抱不會傳播病毒。

4、規(guī)范醫(yī)療操作

在醫(yī)療環(huán)境中確保使用一次性或嚴格消毒的醫(yī)療器械。接受醫(yī)療操作時選擇正規(guī)醫(yī)療機構，確保所有侵入性操作如注射、手術等使用無菌器械。醫(yī)務人員應嚴格遵守標準防護措施，防止職業(yè)暴露導致的感染。

5、定期篩查

高危人群應定期進行乙型肝炎病毒標志物檢測，包括乙型肝炎表面抗原、表面抗體等。早期發(fā)現感染可及時采取干預措施，防止疾病進展。孕婦應在產前進行乙型肝炎篩查，陽性者新生兒需在出生后12小時內注射乙型肝炎免疫球蛋白和疫苗。

預防乙型肝炎需要采取綜合措施，除上述方法外，還應保持健康生活方式，適量運動，均衡飲食，避免過量飲酒以保護肝臟功能。如懷疑可能接觸病毒或出現乏力、食欲減退、黃疸等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。已感染者應遵醫(yī)囑定期復查，必要時接受抗病毒治療，以控制病情發(fā)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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