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搬重東西后腰疼是怎么回事

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搬重東西后腰疼可能與肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰肌勞損、小關(guān)節(jié)紊亂、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后對(duì)癥治療。

1、肌肉拉傷

搬重物時(shí)用力不當(dāng)可能導(dǎo)致腰部肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)熱敷、休息緩解，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

2、腰椎間盤突出

長(zhǎng)期負(fù)重可能誘發(fā)腰椎間盤突出，常伴有下肢放射痛、麻木。需通過(guò)CT/MRI確診，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片，配合牽引治療。

3、腰肌勞損

反復(fù)彎腰搬物易造成腰肌慢性損傷，出現(xiàn)酸痛、僵硬感。建議避免久坐，使用氟比洛芬凝膠貼膏，配合推拿理療。

4、小關(guān)節(jié)紊亂

突然扭轉(zhuǎn)腰部可能導(dǎo)致腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，產(chǎn)生劇烈疼痛。需由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行手法復(fù)位，必要時(shí)服用洛索洛芬鈉片緩解癥狀。

5、骨質(zhì)疏松

中老年人骨質(zhì)脆弱，搬重物易引發(fā)椎體微骨折。應(yīng)進(jìn)行骨密度檢查，補(bǔ)充碳酸鈣D3片，注射唑來(lái)膦酸注射液改善骨代謝。

出現(xiàn)搬重物后腰痛應(yīng)臥床休息1-3天，使用硬板床，避免腰部受涼?；謴?fù)期可進(jìn)行五點(diǎn)支撐、小燕飛等腰背肌鍛煉，日常注意保持正確搬運(yùn)姿勢(shì)——屈髖下蹲代替彎腰，物品貼近身體抬起。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)下肢麻木、大小便異常需立即就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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