芒果和枇杷一般可以一起吃,兩種水果沒有相斥的成分,還可以補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化等。
芒果性涼、味甘,具有益胃止嘔、生津止渴、解渴利尿、美白淡斑等功效。枇杷性平、味甘酸,具有清熱生津、降火、潤肺止咳等功效。芒果和枇杷通??梢砸黄鸪?,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),加速食物的消化和吸收,預(yù)防便秘。兩者一起食用還可以補(bǔ)充人體需要的營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),從而有利于身體健康;還可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有利于排出體內(nèi)的代謝產(chǎn)物,從而有利于健康。
芒果、枇杷還可以與蘋果、香蕉等食物一起食用,能夠?yàn)闄C(jī)體提供更多的營養(yǎng),有利于身體健康。
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