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手骨折后要注意什么

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手骨折后需要注意保護固定、觀察癥狀、合理用藥、調(diào)整飲食和科學康復(fù)。手骨折通常由直接暴力、間接暴力、積累勞損、骨質(zhì)疏松或病理性因素引起，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。

一、保護固定

手骨折后需要保持石膏或夾板固定牢固，避免松動或移位。固定裝置能夠限制骨折端活動，為骨骼愈合提供穩(wěn)定環(huán)境。不要隨意拆除或調(diào)整固定，以免影響骨折對位。固定期間需將患肢抬高，有助于減輕腫脹。如固定過緊導致肢體麻木或疼痛，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整。

二、觀察癥狀

日常需密切觀察手指末梢血液循環(huán)，注意皮膚顏色、溫度和感覺變化。若出現(xiàn)手指蒼白、青紫、劇烈疼痛或感覺減退，可能提示血運障礙。同時監(jiān)測腫脹程度，異常加重的腫脹可能影響神經(jīng)功能。發(fā)現(xiàn)傷口滲液、發(fā)熱等感染跡象時需立即就醫(yī)處理。

三、合理用藥

手骨折后疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。為預(yù)防感染可能需使用頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等抗生素。骨質(zhì)疏松患者可配合碳酸鈣D3片等鈣劑。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用，不可自行調(diào)整劑量。

四、調(diào)整飲食

恢復(fù)期應(yīng)保證充足營養(yǎng)攝入，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞蛋和牛奶。適當增加維生素D含量較高的海魚和動物肝臟，促進鈣質(zhì)吸收。多攝入新鮮蔬菜水果補充維生素C，有利于膠原蛋白合成。避免辛辣刺激食物和煙草酒精，以免影響愈合速度。

五、科學康復(fù)

拆除固定后應(yīng)在康復(fù)師指導下循序漸進進行功能鍛煉。早期以被動活動為主，逐步過渡到主動關(guān)節(jié)屈伸訓練。后期可進行握力球、橡皮筋阻力練習等力量恢復(fù)。康復(fù)過程中注意控制活動強度，避免造成二次損傷。定期復(fù)查X線片評估愈合情況，調(diào)整康復(fù)方案。

手骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持患肢高于心臟水平，休息時用枕頭適當墊高。嚴格按照醫(yī)囑定期復(fù)查，通過影像學檢查監(jiān)測骨折愈合進展。注意患肢保暖但避免熱敷骨折部位，保持固定裝置清潔干燥?？祻?fù)訓練需持之以恒但不可過度勞累，出現(xiàn)異常疼痛應(yīng)及時停止活動并咨詢醫(yī)生。保持均衡飲食和良好作息，為骨骼修復(fù)提供充足營養(yǎng)支持。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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